セサミノール

健康食品・栄養成分豆辞典
生活習慣病が急増している現代社会の中で栄養バランスの取れた食生活を考え、健康を願う人のための健康食品・栄養成分豆辞典

セサミノール

【サイト紹介】
『健康食品・栄養成分豆辞典』では、現在日本に出回っているさまざまなダイエット食品・健康食品や栄養成分を厳選し、わかりやすくまとめ、解説しています。
現在の日本は世界でも有数の長寿国になりました。
しかしその一方で食生活の変化と共に生活習慣病や過度のダイエットによる弊害が急増しているのも事実です。
健康で長生きを願うなら栄養バランスの取れた食事が基本です。
忙しい現代社会の中でバランスの取れた食生活を補うかのように健康食品や栄養成分、ダイエット食品への関心が高まり、昨今の大ブームになっています。
あふれる情報や広告にまどわされず、上手に取り入れていくには健康食品や栄養成分、ダイエット食品の正しい知識を持つことが大切です。
当サイトでは市場に出回る健康食品や栄養成分の特徴や成分と効用、利用法、どんな人に効果があるかなどについても解説しています。
健康を願う人にとって少しでもお役に立てれば幸いです。
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セサミノール
■セサミノールとは 

ごまの種子に含まれる抗酸化物質、ゴマグリナンのひとつです。
セサミノールはごま油を精製する際、脱色工程で生成されるため、ごま油に多量に含まれています。
ごま油がほかの食用油脂より酸化されにくいのは、セサミノールの抗酸化作用によります。

【成分と効用】
細胞の老化やがん化の原因のひとつは過酸化脂質です。
過酸化脂質は、生体や食品中に含まれる脂質が酸化されることによって生じます。
うさぎの赤血球膜などを用いた実験や人の培養細胞での過酸化障害に対するセサミノールの防御効果を調べる実験などで、セサミノールの強力な抗酸化作用が確認され、抗老化・抗がん化作用に期待が奇せられています。
セサミノールには、動脈硬化の原因となる悪玉コレステロール(LDL)が体内にできるのを防ぐ作用のあることが、臨床実験で確認されています。
それも、高脂血症治療薬並みの効果が期待できるということです。
二日酔いの元凶であるアセトアルデヒドの分解速度を速めて、肝臓の負担を軽くする効果があります。
ごまは、漢方薬でも滋養強壮薬として用いられ、疲労回復、肌や髪の美容、乳汁の出をよくし、若返り、便秘などに効用のあるすぐれた伝統食品とされてきました。
こうした効能に深くかかわっているのが、ゴマグリナンです。
ゴマグリナンとは、ごまに含まれる抗酸化物質の総称で、セサミノールのほか、セサミンやセサモリンなど多種類あります。
最近、注目されているのがセサミンで、肝臓の機能向上作用や肝臓がんの発がん抑制作用、過酸化脂質生成抑制作用などが認められています。

【こんな人におすすめ】
●ガン・老化が気になる人
●コレステロール値が高い人
●酒を飲む機械が多い人
●疲れやすい人
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