冬虫夏草(とうちゅうかそう)

生活習慣病が急増している現代社会の中で栄養バランスの取れた食生活を考え、健康を願う人のための健康食品・栄養成分豆辞典

冬虫夏草(とうちゅうかそう)

【サイト紹介】

『健康食品・栄養成分豆辞典』では、現在日本に出回っているさまざまなダイエット食品・健康食品や栄養成分を厳選し、わかりやすくまとめ、解説しています。
現在の日本は世界でも有数の長寿国になりました。
しかしその一方で食生活の変化と共に生活習慣病や過度のダイエットによる弊害が急増しているのも事実です。
健康で長生きを願うなら栄養バランスの取れた食事が基本です。
忙しい現代社会の中でバランスの取れた食生活を補うかのように健康食品や栄養成分、ダイエット食品への関心が高まり、昨今の大ブームになっています。
あふれる情報や広告にまどわされず、上手に取り入れていくには健康食品や栄養成分、ダイエット食品の正しい知識を持つことが大切です。
当サイトでは市場に出回る健康食品や栄養成分の特徴や成分と効用、利用法、どんな人に効果があるかなどについても解説しています。
健康を願う人にとって少しでもお役に立てれば幸いです。

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冬虫夏草(とうちゅうかそう)

■冬虫夏草(とうちゅうかそう)とは　

子嚢菌類のキノコがチョウ、ガ、ハチなどの幼虫に寄生したもので、キノコの虫の養分を吸収し、夏になると発芽して草のようになります。
中国では昔から万病の薬として珍重されてきました。

【成分と効用】
１８種類のアミノ酸をはじめ、ミネラル、ビタミンなど各種の微量元素が含まれ、これらが幅広い効果を発揮します。
また、虫草素、虫草酸といった中国医学独特の有効成分があるとされています。
効用としては、免疫力の向上、心臓・血管系、呼吸器系、糖尿病の改善、精力増強、抗がんなどが認められています。

【利用法】
健康食品として、乾燥品(お湯で煎じて飲む)、粉末、カプセル、ドリンク剤などが市販されています。

【こんな人におすすめ】
●体力をつけたい人
●呼吸器系・循環器系の弱い人
●血糖値が高めの人

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