シイタケエキス

健康食品・栄養成分豆辞典
生活習慣病が急増している現代社会の中で栄養バランスの取れた食生活を考え、健康を願う人のための健康食品・栄養成分豆辞典

シイタケエキス

【サイト紹介】
『健康食品・栄養成分豆辞典』では、現在日本に出回っているさまざまなダイエット食品・健康食品や栄養成分を厳選し、わかりやすくまとめ、解説しています。
現在の日本は世界でも有数の長寿国になりました。
しかしその一方で食生活の変化と共に生活習慣病や過度のダイエットによる弊害が急増しているのも事実です。
健康で長生きを願うなら栄養バランスの取れた食事が基本です。
忙しい現代社会の中でバランスの取れた食生活を補うかのように健康食品や栄養成分、ダイエット食品への関心が高まり、昨今の大ブームになっています。
あふれる情報や広告にまどわされず、上手に取り入れていくには健康食品や栄養成分、ダイエット食品の正しい知識を持つことが大切です。
当サイトでは市場に出回る健康食品や栄養成分の特徴や成分と効用、利用法、どんな人に効果があるかなどについても解説しています。
健康を願う人にとって少しでもお役に立てれば幸いです。
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シイタケエキス
■シイタケエキスとは 

シイタケは日本で300年以上前から人工栽培が行なわれ、現在も最も消費量が多い食用キノコです。
古くから健康に良い食品とされ、干しシイタケ、生シイタケとして利用されてきました。
シイタケにビタミンDの効力があることはよく知られていましたが、1960年代にキノコの多糖類であるβ-グルカンに抗がん性があることがわかると、健康食品として再認識されるようになりました。
シイタケのβ-グルカンを利用した胃がんの注射薬も認可されています。
シイタケエキスには2種類あります。シイタケの子実体(キノコの部分)から抽出されたものと、菌糸体から抽出された菌糸体エキス(LEM)です。
菌糸体と言うのはキノコの形になる前の状態で、白い糸状のものですが、極めて強い生命力を持っています。
エキスをとるには、人工栽培の培地を殺菌して種菌を植え付け、これを培養して菌糸体に育ったものを分解・ろ過・除菌・殺菌・濃縮・乾燥して作ります。

【成分と効用】
エリタデニン、レンチナン、エルゴステリンなどの生理活性物質が含まれており、免疫機能を高める、骨や歯を丈夫にする、コレステロールを減少させるなどのはたらきをします。
菌糸体エキスには食物繊維も含まれています。
菌糸体エキスには強い免疫調節機能と抗ウイルス機能があり、ウイルス性慢性肝炎やHIV(エイズ)感染に対する効果があることが分かっています。
また、骨髄細胞を増殖して血液を健康にする、肝機能の強化、コレステロールの吸収などの作用も認められています。

【こんな人におすすめ】
●血圧が高めの人
●骨を丈夫にしたい人
●からだの免疫機能を高めたい人
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