シジュウム茶

生活習慣病が急増している現代社会の中で栄養バランスの取れた食生活を考え、健康を願う人のための健康食品・栄養成分豆辞典

シジュウム茶

【サイト紹介】

『健康食品・栄養成分豆辞典』では、現在日本に出回っているさまざまなダイエット食品・健康食品や栄養成分を厳選し、わかりやすくまとめ、解説しています。
現在の日本は世界でも有数の長寿国になりました。
しかしその一方で食生活の変化と共に生活習慣病や過度のダイエットによる弊害が急増しているのも事実です。
健康で長生きを願うなら栄養バランスの取れた食事が基本です。
忙しい現代社会の中でバランスの取れた食生活を補うかのように健康食品や栄養成分、ダイエット食品への関心が高まり、昨今の大ブームになっています。
あふれる情報や広告にまどわされず、上手に取り入れていくには健康食品や栄養成分、ダイエット食品の正しい知識を持つことが大切です。
当サイトでは市場に出回る健康食品や栄養成分の特徴や成分と効用、利用法、どんな人に効果があるかなどについても解説しています。
健康を願う人にとって少しでもお役に立てれば幸いです。

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シジュウム茶

■シジュウム茶とは　

南米原産のフトモモ科の植物です。
古代インカ帝国では、その果実が食用にされたほか、皮膚病にも用いられたといわれています。
アレルギーヘの効果が明らかにされて話題を呼ぴ、葉を干して粉末にしたお茶が市販されています。

【成分と効用】
動物実験によると、シジュウムの葉から抽出したエキスに、アレルギー症状をひきおこす原因となるヒスタミツの遊離を強く抑制する作用が認められています。
有効成分や詳しいしくみはまだ研究段階にあり、明らかにされていません。

【利用法】
朝夕、お茶がわりに飲みます。

【注意】
シジュウムにはタンニンが多く、鉄の吸収を悪くするので、貧血の人は鉄剤といっしょに飲まないようにしましょう。

【こんな人におすすめ】
●アレルギー性鼻炎・アトピー性皮膚炎・花粉症の人

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