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アマチャヅル茶(甘茶蔓茶) |
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■アマチャヅル茶(甘茶蔓茶)とは
アマチャヅル(甘茶蔓)は日本各地に自生するウリ科のつる草です。 健康茶に利用されるようになったのは、高麗ニンジンと同じ成分を含むという研究発表がされてからです。
【成分と効用】 50種類以上のサポニンを含み、なかには高麗ニンジンと同じ成分もあるとされます。 甘茶蔓のサポニンは鎮静作用にはたらくものが多く、イライラを鎮め、過剰なストレスがひきおこす症状によいとされています。 体験例から効果があるとされる症状は胃痛、胃潰瘍、便秘、下痢、偏頭痛、肩こりなどです。 動物実験では高脂血症の予防に有効と報告されています。
【利用法】 甘茶蔓という名のとおり、甘味のあるお茶です。
【こんな人におすすめ】 ●ストレスの多い人 ●不眠症の人 |
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