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スッポンエキス |
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■スッポンエキスとは
スッポンは南アメリカ以外の熱帯から温帯にかけて世界に広く生息している淡水性のカメの仲間で、古くから滋養強壮に効果のある食品として知られています。
特に中国では３０００年以上も前から、滋養強壮・不老長寿に効果があるとして珍重され、日本でも７世紀末にスッポンが献上された記録が残っています。
現在、天然のものは少なく、ほとんどが養殖もので、エキスにして顆粒、錠剤、カプセル、ドリンク剤など各種の他康食品に利用されています。
【成分と効用】
スッポンは良質のタンパク質、ビタミン、ミネラル類をバランスよく含み、他の動物と異なり、不飽和脂肪酸のリノール酸に富んでいることが特徴で、疲労の回復、気力・体力の充実に効果があります。
強壮効果を裏づける特定の成分はまだ解明されていませんが、男性の精子がタンパク質からできていることから、スッポンの良質で豊富なアミノ酸に、そのパワーがあると考えられます。
特に、豊富なカルシウムは骨を丈夫にし、敏捷性などの運動能力を高めます。
また、鉄、ビタミンB12、葉酸などは造血作用を強め、貧血の改善が期待できます。
なお、リノール酸はコレステロールを滅らし、動脈硬化を予防します。
【利用法】
スッポンエキスを配含したいろいろなタイプの健康食品があるほか、スープや肉など缶詰も市販されています。
【注意】
スタミナアップを願うあまり、過剰にとることは避けましょう。
リノール酸のとりすぎは生活習慣病やアレルギー性疾患を促進することが知られており、免疫力が低下し、かえって病気にかかりやすくなるおそれがあります。
【こんな人におすすめ】
●疲れやすい人
●貧血ぎみの人
●スタミナ不足の人 |
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健康食品関係